Energy Sportfood

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Ausdauerleistung-Bestseller

Regeneration-Bestseller

Test Packs: Sportfood Mix zum Ausprobieren

Packs für Training und Wettkampf

Ausdauer Packs
Ausdauerleistung Packs

Je nach Höhe der Belastung werden bei Ausdauersportarten (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon, Duathlon, Ski-Langlauf, etc.) die Glykogen- und Fettreserven aufgebraucht. Während der Belastungsspitzen wird insbesondere auf die Glykogenreserven zugegriffen. Das Auffüllen der Glykogenspeicher spielt daher eine wichtige Rolle im Ausdauersport, um eine konstante Leistung während der Belastung abrufen zu können.

Unsere Ausdauer Packs enthalten mehrheitlich kohlenhydratreiche (Glykogen) Inhaltsstoffe, um intensiv im Ausdauerbereich trainieren zu können.

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Kraftausdauer Packs
Kraftausdauer Packs

Die Kraftausdauersportarten (bspw. Fußball, Basketball, Handball, Kampfsport, in der Leichtathletik Sprungdisziplinen und Kurzstreckenlauf) sind gekennzeichnet durch vielseitige Anforderungen an Ausdauer, Kraft, Schnellkraft und Koordinationsvermögen. Dadurch werden 2 verschiedene Muskelfasern benötigt – die roten für die Ausdauerleistung und die weißen Muskelfasern für die Kraftentfaltung. Darum stellt der Sportfood in diesen Disziplinen eine Mischung aus Ausdauer- und Kraftsport dar.

Bei unseren Kraftausdauer Packs wird der Kohlenhydratanteil etwas reduziert zugunsten des Proteinanteils um neben der Ausdauerbelastung auch die Muskel- und Kraftentwicklung zu unterstützen.

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Kraft Packs
Kraft Packs

In diesen Disziplinen (Gewichtheben, Wurf- und Stoßdisziplinen) dreht sich alles um die maximale Kraftentfaltung. Die Voraussetzung dafür ist ein hoher Muskelanteil der durch das notwendige Krafttraining und die damit verbundenen Eiweißzufuhr erreicht wird. Die Ausdauerleistung spielt zwar keine wichtige Rolle für Kraftsportler, dennoch ist eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr auch in diesen Sportarten wichtig, da die energiereichen Phosphatverbindungen durch den Abbau von Glykogen regeneriert werden.

Unsere Kraft Packs enthalten mehrheitliche eiweißreiche (Protein) Inhaltsstoffe. Das Eiweiß wirkt ideal wenn es kurz vor oder nach dem Training eingenommen wird.

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